浮生筆記—旅居荷蘭

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我的坐月子之路-產後第二週


沒有了看護,我又尚未完全復原
Cadmus就必須擔負起大大小小事
他已經連續睡了一星期的沙發
因為他的位置被嬰兒睡籃和換尿布墊佔據
其實就算他要睡也不能睡
因為我們的床為了看護照顧方便
已經用了四個啤酒箱把床腳墊高
根本不可能再支撐他的噸位
所以..只能繼續睡沙發
我則盡量半夜讓他睡,我就輪夜班
由於已經比較有體力,所以我漸漸試著讓小玉林和我一起睡
不過他還那麼小,一起睡真的很緊張
他睡太熟我都會想確定他到底有沒有在呼吸^^"
 
<惡露與生化湯>
  
坐月子除了讓體力恢復、傷口癒合以外
最重要的就是要清惡露
我這輩子大概沒見過這麼大號的衛生棉
其實在醫院時護士就幫我墊過
一次拿兩塊出來墊,比尿布還大包
不過我惡露不算多,斷斷續續的持續到坐月子結束
生化湯,就是為了要讓惡露早日排空
只是我自從吃了一次杜仲腰子
上火到牙齦腫痛個兩三天
就再也不敢碰任何中藥的湯,只敢加紅棗枸杞黃耆這種超溫和的
雖然我的生化湯是媽媽從台灣寄給我的科學中藥
沖泡非常方便,只是我也感覺不出什麼效果就是了^^"
結果說什麼五帖七帖,我也沒有照做
倒是每次餵奶就可以感覺到子宮收縮的效果相當顯著
惡露也排得快,所以我就變成靠餵奶復原身體
 
<趕訂單>
 
一開始餵母奶,算是相當順利
我已經做了很多功課,知道正確的餵奶姿勢和方法
小玉林也很配合,盡責地努力吸吮
他胃口大開之後,我就陷入了趕訂單的窘境
有時候他每半小時就要吃一次
吃個五分鐘就睡著了
或者一直吃吃吃個半小時,把兩邊的奶都吃光
總之,這時候的感覺就好像伺候皇上
隨傳隨到,要奶就要生奶,要睡就要給他睡
幸好這皇上脾氣不算太糟,沒奶的時候不會咬我乳頭洩憤
只會餓得氣得急得大哭
除了拼命添加原料趕訂單以外,我也沒有其他法子
有時生產過剩就得擠出來
雖然也試過用奶瓶給他喝幾次
但大多時候是我有奶就親餵
因為我怕少餵的話,以後奶水會變少
這樣的供需關係直到三個月後才算達到平衡狀態
也不知道是不是我天生乳頭強壯
倒是沒有餵到破皮流血,頂多就是吸吮過久那種摩擦的痛
 
<Bepanthen>
 
這是德國貝爾藥廠(Bayer)的一種軟膏,俗稱母嬰萬用膏
可以用來治療嬰兒尿布疹,也可以治療乳頭破皮
Cock就教過我如果乳頭疼痛的話可以塗一點這軟膏
也不需要擦掉,就可以直接給寶寶吸吮了
我也拿來擦小玉林出生幾週時出現的新生兒濕疹、痘痘還有抓傷
相當好用,現在我自己長痘痘、擦傷,也都用這個擦
我用的是粉紅色的線,標示是Zalf
後來上網查詢,發現台灣不少人在網路上賣
標榜可以治痘疤,我是沒有持續在用,也不確定是不是有效
但是對於新傷口確實有加強癒合效果
  
<發奶發奶發奶>
 
雖然準備了大量飲品,不過我的奶量並沒有多到驚人
就是剛剛好,也無法多到可以擠出來存糧的程度
大多數都進了小玉林的肚子
每天一瓶黑麥汁,效果並沒有說多顯著
不過聽說德國媽媽們喝黑麥汁是當補品
就像我們的米酒一樣
其實我也常拿黑麥汁填肚子,至少補充營養效果是確定的
最有效的應該還是加了茴香方糖的熱牛奶
以及隨時喝一杯茴香茶(Venkel Thee, Kruidvat 牌)
據說寶寶脹氣時,也可以讓他喝幾滴
不過我們是有買消脹滴劑(cynababy, VSM牌)
但母奶寶寶本來就不太會脹氣,也不太會腸絞痛,所以很少用
至於雞湯魚湯是有吃飯就有喝
想到那些以後還要上班而得拼命擠奶的媽媽們
實在不知道她們要怎麼趕訂單呢
  
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